その肩の痛み本当に五十肩なの？
こんにちは！方南町ふれあい整骨院です。
突然の肩の激痛…それ「肩関節石灰炎」かもしれません
「急に肩が痛くなった」
「夜、痛くて眠れない」
「腕を少し動かすだけでズキッとする」
このような症状がある方は、
**肩関節石灰炎（けんかんせつせっかいえん）**の可能性があります。
五十肩と間違われやすい症状ですが、
痛みの出方や対処法が大きく違うため注意が必要です。
肩関節石灰炎とは？
肩関節石灰炎とは、肩の筋肉（腱）に石のような成分（石灰）がたまり、炎症を起こす状態です。
特に多いのは、
- 40〜60代の方
- 女性
- 肩をよく使う・使いすぎていないのに突然痛くなった方
何かをした覚えがなくても、
ある日突然、強い痛みが出るのが特徴です。
どんな症状が出るの？
肩関節石灰炎の主な症状は以下の通りです。
- 突然の激しい肩の痛み
- 夜、痛みで眠れない
- 肩がズキズキ脈打つように痛む
- 腕を上げようとすると激痛
- 肩が熱っぽく感じる
「肩が痛くて動かせない」というより、
**「痛すぎて動かせない」**という感覚が近いです。
五十肩との違いは「痛みの出方」と「経過」です
肩の痛みが出ると、「五十肩かな？」と思う方がとても多いですが、
肩関節石灰炎と五十肩では、痛みの現れ方が大きく違います。
肩関節石灰炎の場合
肩関節石灰炎は、ある日突然、強い痛みが出るのが特徴です。
特に多いのが、
- 何もしていないのに急に痛くなった
- 夜中にズキズキして目が覚めた
- 少し動かすだけで我慢できないほど痛い
といった症状です。
「肩が硬くて動かない」というより、
「痛すぎて動かせない」状態になります。
五十肩の場合
一方、五十肩は少しずつ症状が進んでいくのが特徴です。
- なんとなく肩が痛い日が続く
- 徐々に腕が上がりにくくなる
- 洋服の着替えや洗髪がつらくなる
このように、時間をかけて肩が動かしにくくなっていきます。
強い痛みが出ることはありますが、
石灰炎のような突然の激痛になることは比較的少ないです。
回復までの違い
肩関節石灰炎は、痛みが強い時期を過ぎると、
比較的短い期間で楽になることが多いです。
一方、五十肩は、
- 痛みが落ち着くまで
- 肩の動きが戻るまで
数か月〜1年以上かかることもあります。
見分けるポイント
- 突然、耐えられないほど痛くなった → 肩関節石灰炎の可能性
- だんだん痛くなり、動きが悪くなった → 五十肩の可能性
肩の痛みは自己判断が難しいため、
「いつもと違う」「急に痛くなった」と感じたら、
早めに相談することが大切です。
無理に動かさないことが大切です
肩関節石灰炎の痛みが強い時期に、
- 無理なストレッチ
- 強く揉む
- 我慢して動かす
こうしたことをすると、炎症が悪化してしまうことがあります。
この時期は、
「動かす」より「休ませる」ことが大切です。
接骨院ではどう考えるの？
当院では、
- 痛みの出方・時期を丁寧に確認
- 急激な強い痛みがある場合は無理な施術は行わない
- 必要に応じて医療機関での検査をおすすめ
痛みが落ち着いてきた段階で、
肩が固まらないようにする施術や運動を行います。
肩関節石灰炎は治るの？
ご安心ください。
肩関節石灰炎は、
- 数週間〜数か月で自然に良くなることが多い
- 後に大きな後遺症が残ることは少ない
という特徴があります。
ただし、
痛みを我慢し続けたり、無理をすると回復が遅れることもあります。
まとめ
突然の強い肩の痛みは、
必ずしも五十肩とは限りません。
- 急な激痛
- 夜も眠れない
- 動かすと強い痛み
このような症状がある場合は、
肩関節石灰炎の可能性があります。
「そのうち治るだろう」と我慢せず、
早めの相談が回復への近道です。
肩の痛みでお困りの方は、
お気軽にご相談ください。
