咳は早めに治しましょう！

こんにちは！方南町ふれあい整骨院です！

GWも終わりましたね。

今日からまた頑張っていきましょう！

暦ではもう夏に入ったようですが

まだ朝夕は肌寒いし昼間は暑いといった気温差がありますよね。

この気温差で体調を崩す人も多いようで

また今流行っている風邪は咳が中々治らないのが多いみたいですよ。

そもそも咳ってなんで出るのか。そのメカニズムについてまずお話します！

咳とは、気道に入ったほこりやウイルス、細菌などの異物を排除しようとする身体の生体反応です。

気道粘膜にある受容体が異物をキャッチして脳に伝達をし異物が出るように咳をするために呼吸筋に伝達し咳が出るという仕組みです。

咳を早く治す方法としては

・こまめに水分を摂り乾燥を防ぐ

・マスクを着用する

・加湿をする

・手洗い、うがいを行う　　　　　など

この様な事を日頃から心がけるとよいです◎

ただし3週間以上続く咳や発熱・痰が絡んだような咳は感染症の疑いがあるため

早めに内科に受診する事をおすすめします。

当院では鍼灸治療を用いて咳を落ち着かせたり

風邪に対する免疫療法を行ったりすることが出来ます！

また、咳のしすぎによる体の痛みに対しても施術を行う事が出来ますので

些細な事でもお気軽にご相談ください！

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