熱中症にはご注意を！

こんにちは！方南町ふれあい整骨院です！

夏の甲子園始まってますね！

今年から2部制が導入されましたがなぜ2部制になったかご存知ですか？

理由としては熱中症対策です！

気温が一番高くなる14時前後の試合を避けるために時間を調整しておるみたいです！

それでも熱中症が原因で担架で運ばれてたり、

審判の人に支えてもらってベンチに戻ったりしているみたいです。

熱中症の症状は

めまい、身体のほてり、だるさ、吐き気、ボーっとする感じ、

筋肉の引きつり、頭痛、などがあります。

汗が拭いても出てくる場合や全く汗をかかないといった場合は特に

熱中症の可能性が大です！！！

対策としてはこまめな水分補給、程よい塩分補給、風通しの良い服装にする、

帽子や日傘を使って直射日光から身体を守る、冷却グッズを用いる

この様な事を心がけましょう！

熱中症は重症化すれば命の危険もあります！

お出掛けの際はきちんと対策をしましょう！

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