坐骨神経痛って整骨院ではどんな治療をするの？
こんにちは！
・お尻から太ももの裏にかけて、なんだかピリピリとしびれる
・少し歩くだけで足に痛みが走って、途中で休まないと歩けない
当院にも、こうしたつらい坐骨神経痛に悩まれて足を運ばれる方がたくさんいらっしゃいます。
「湿布を貼ったりマッサージをしたりしているけれど、その場しのぎでまたすぐに痛くなる」
「そもそも、整骨院ってどんなことをしてくれる場所なんだろう？」
そんな疑問や不安をお持ちの方に向けて、坐骨神経痛の正体から、
当院で行う具体的な施術内容まで詳しくご紹介します！
坐骨神経痛ってどんな症状？
そもそも坐骨神経とは、腰からお尻を通って、
足のつま先まで伸びている人体の中で一番太くて長い神経のことです。
この神経が、何らかの原因でギュッと圧迫されたり引っ張られたりすることで、
「お尻から足にかけて電気が走るような痛みやしびれ」が出る症状を
まとめて「坐骨神経痛」と呼びます。
以下のようなサインに心当たりはありませんか？
・お尻のあたりが常に重だるく、鈍痛がする
・太ももの裏やふくらはぎに、ピリピリ・ジンジンとしたしびれがある
・朝、布団から起き上がるときや、前屈したときにお尻が突っ張るように痛む
・長時間立っていたり、イスから立ち上がったりするときに足が痛む
ひとつでも当てはまる方は、坐骨神経痛のサインかもしれません。
なぜ、いつまで経っても治らないの？
病院でレントゲンを撮ると「骨が少しすり減っていますね」
「椎間板が神経に触れていますね」と言われることがよくあります。
そのため、痛み止めを飲んだり牽引治療をしたりしますが、
なかなか良くならないケースも少なくありません。
それは、神経を圧迫している本当の元凶が別にあるからです。
多くの場合は、次のような体のアンバランスが引き金になっています。
お尻の筋肉のコリ： お尻の奥にある梨状筋という深い筋肉が硬くなり、
その真下を通っている坐骨神経を直接締めつけてしまっている。
つまり、痛いところだけを揉むのではなく、
なぜそこが圧迫される環境になってしまったのかを根本から変えることが大切なのです。
整骨院ではどういう治療をするの？
当院では、お一人おひとりの体の状態に合わせた、
体に負担の少ない安全な施術を行っています。
カウンセリングと身体のチェック
まずは、「どんな動きで痛むか」「いつからしびれているか」を詳しくお聞きします。
さらに、骨盤の傾き具合や、関節がどれくらいスムーズに動くかを実際にチェックして、
あなたの痛みの本当の原因を見つけ出します。
全身のバランスを整える手技療法
痛みの元凶になりやすい、硬くなった関節の動きをスムーズにし、
体全体の連動性を高める手技を行います。
無理に強い力を加える施術ではなく、心地よい刺激で
身体のバランスを本来の正しい状態へ導き、
神経や血管への余計な負担をフワッと取り除いていきます。
お尻の奥の筋肉を緩める
坐骨神経を圧迫している、お尻の奥深くにある筋肉のコリを、
手技で丁寧にほぐしていきます。
表面をマッサージするだけでは届かない深いコリに
アプローチすることで、神経の締めつけがスッと軽くなります。
再発を防ぐための姿勢とストレッチ指導
痛みが和らいだあとに大切なのが、また戻らない体づくりです。
日常生活で気をつけるべき正しい姿勢のコツや、
ご自宅で簡単にできるストレッチ・軽い体操をアドバイスします。
ご自身でも体をケアできるようになるため、再発しにくい体へと変わっていきます。
4. 坐骨神経痛は、我慢せずにお気軽にご相談ください！
坐骨神経痛は、我慢してそのままにしておくと、
足の力が入りにくくなったり、痛みをかばって腰や反対の足まで
痛めてしまったりすることがあります。
いつものことだからと諦めてしまう前に、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたのつらい痛みやしびれの原因をしっかり見極め、
快適な毎日を取り戻せるよう全力でサポートいたします！
