頭皮、硬くなってませんか？

こんにちは、方南町のふれあい整骨院です！

朝晩と冷え込み季節になってきました。

体調をしっかりと整えて行きましょう！

突然ですが皆さんヘッドマッサージを受けたことはありますか？

文字の通り頭皮を中心に行うヘッドマッサージにはいろいろな効果があります。

１血行促進

頭皮が固いと、頭部に充分な栄養と血液が行き届かなくなってしまいます。

ヘッドマッサージを行う事で頭皮が柔らかくなり、血行が促進され、健康な髪となっていきます。

２肩こりの解消

後頭部には首や肩へとつながる筋肉が多くあります。

ヘッドマッサージを受けることで肩上部の筋肉の硬さが緩和され、

肩こりが軽減される効果が期待できます。

３眼精疲労回復

以外と思われるかもしれませんが、ヘッドマッサージには目の疲れを取る効果もあります。

頭部には眼精疲労回復に効果的な「風池」と呼ばれるツボがあります。

この風池というツボを押すことで、自律神経を整え眼精疲労の緩和が期待されます。

当院には全身マッサージ、整体、矯正、ストレッチを得意とするスタッフが多く在籍しております。

お身体の不調やお悩みは、ぜひ方南町のふれあい整骨院までご相談ください！