手技療法（マッサージ）の効果

皆さんこんにちは。方南町ふれあい整骨院です！

皆さんはマッサージがただ気持ちいだけではなく様々な効果が

見込まれることをご存じですか？

まず、身体の様々な器官にポジティブな影響を及ぼします。

筋骨格系はもちろん、循環器系、呼吸器系、メンタルなど幅広い範囲に

対応できます。

筋骨格系ではこりや痛みの原因となってる部分を取り除いたり、

動きの悪くなっているところを取り戻す事などが期待できます。

循環器系は筋肉に刺激を与える事で筋肉がポンプ作用を起こして

流れが良くなります。

呼吸器系はリラックス効果により横隔膜が広がり深く安定した呼吸になります。

メンタル面ではリラックス効果により副交感神経が活発になり

睡眠の質、不眠症が改善し、気分の浮き沈みも減ってきます。

効果はまだまだこれだけではないです！！

このような効果が期待でき、お悩みの箇所にもアプローチを掛けることができます！

急性外傷などでは患部ではなく、痛い所をかばって疲れた筋肉などもしっかりケアしてあげるようにして負担を減らしつつ回復するよう促したりとしっかりと見極めて治療しています！

もちろん慢性の肩こりや腰痛の患者様も多くマッサージを受けて頂いておりますのでお気軽にご相談してください＾＾

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