新生活はキレイな姿勢で送りましょう！

こんにちは、方南町のふれあい整骨院です！

4月の第１週ということで新しい生活を始めたという方も多いのではないでしょうか？

ストレートネックや猫背に反り腰などのいわゆる不良姿勢は、見た目の問題だけでなく体に痛みを引き起こす原因となることがよくあります…。

そこで新生活をキレイな立ち姿で送るためにも姿勢の矯正はいかがでしょうか？

「キレイな姿勢」というものに明確な定義はありませんが、一般的には人の体を横から見た場合に

くるぶしから膝、骨盤(大転子)、肩(肩峰)、耳が一直線に並んでいる姿勢が理想だといわれています。

キレイな姿勢は見た目の問題だけでなく、健康上のメリットが数多くあります。

①基礎代謝があがる

②ストレスの軽減

③疲れにくくなる

④集中力が上がる

⑤身体の痛みを防ぐ

などメリットが盛りだくさんです！

慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方も矯正を受けたことで改善したケースも多々あります！！

当院には整体、マッサージ、矯正、ストレッチを得意とするスタッフが多数在籍しております。

お身体の不調やお悩みは、ぜひ方南町のふれあい整骨院までご相談ください！

診療時間

月～金　9：30～20：30

　土　　9：30～19：00

　日　　10：00～17：00

平日は夜21：30までご予約承ります！ご希望の際はお早めにご連絡ください！