腰痛予防
こんにちは！
ふれあい整骨院です！
腰痛には様々な原因がありますが、1つにインナーマッスルの弱さが考えられます！
腹筋には、浅部のアウターマッスルと深部のインナーマッスルがあります。
このインナーマッスルが腰痛予防に重要な筋肉なんです。
お知らせ（記事｜お悩みに対して幅広い治療を行なう方南町のふれあい整骨院
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