台風16号

こんにちは！

まだまだ蒸し暑い日が続いてますね！！

熱中症もあり得るそうなので水分補給はして下さい！

この時期は仕方ないのが「台風」ですね・・・蒸し暑さもそのせいなのかなと。

16号が今晩から明日にかけて関東周辺を通るそうです。

強い雨や風にも十分注意が必要ですが、激しく変化する「気圧」にも注意が必要では

と思います。

関節や筋肉の痛み（肩こり・腰痛）、頭痛や倦怠感・めまいなど原因のはっきりしない不定愁訴が主です。

関節内の圧が上がるとか、自律神経が乱れて不調をきたす事などが原因の一説として

挙げられて、近年は「天気病」「天気痛」などと呼ばれてるそうです。

耳にある気圧の変化を脳に伝えるセンサーが混乱してしまうのだとか。

対策としては、湯船に浸かる入浴や十分な睡眠をとるなど「自律神経」を整えるのが

最善だそうですよ。

マッサージなども有効なのでご相談いただければと思います。