【寝違え】症状改善レポート
こんにちは！方南町ふれあい整骨院です！
本日は、当院にご来院いただいた患者様の改善事例をご紹介します。
同じように「寝違え」た人はぜひご覧ください。
患者様のご紹介年代・性別：30代女性
お悩み・お体の状態：元々ひどい首肩こり・頭痛あり、猫背・巻き肩の姿勢の乱れ
主訴：2日前からの首の痛み（寝違え）、首・肩・背中両側の強い痛みと可動域制限
ご来院時の状態とカウンセリング
「2日前に朝起きた時から首が痛くなり、痛みをかばいながら過ごしていたら、気づけば首だけでなく肩や背中まで両方痛くなってしまって…」とお困りのご様子でご来院されました。
お話を伺うと、元々慢性的なひどい首肩こりがあり、時には頭痛に悩まされることもあったとのこと。ご自身でも猫背や巻き肩といった姿勢の悪さを気にされていました。
お体を検査させていただいたところ、巻き肩や猫背の影響で常に首肩へ過度な負担がかかっている状態でした。さらに触診すると、首から肩、背中の深部にトリガーとなる頑固な「硬結（筋肉のこり固まったしこり）」がはっきりと確認できました。
もともと限界だった首肩の緊張に寝違えが重なり、痛む首をかばって無理な姿勢を続けたことで、両側の首・肩・背中にまで激しい痛みが広がっている状態でした。
当院での施術内容と経過
【初回施術】首・肩・背中に広がった強い筋肉の緊張と硬結を解消するため、まずは「整体」の手技で背部から肩甲骨周り、姿勢の崩れに関わる筋肉を丁寧に緩めていきました。さらに、手技だけでは届かない深部の頑固な硬結や炎症部位に対して、ダイレクトにアプローチできる「鍼治療」を組み合わせて施術を行いました。
施術後の変化：
施術直後から「首を動かせる範囲（可動域）」が大きく広がり、首や背中の突っ張り感が激減！ご来院時に「10」あった強い痛みが「3〜4」程度まで大幅に軽減し、「動かすのが怖かった首が回るようになりました」とホッとした笑顔を見せていただけました。
【2回目のご来院（1週間後）】
「あれから首の痛みはすっかり良くなりました！」と嬉しいご報告をいただきました。 痛みをかばって生じていた肩や背中の緊張・違和感も解消され、日常やお仕事にも支障なく過ごしていただけたとのことです。今回は急性の痛みを取り除くだけでなく、元々お持ちだった猫背・巻き肩の調整を行い、姿勢の歪みからくる慢性的なコリにアプローチしました。
【現在の経過】
寝違えの痛みや頭痛を伴うようなひどいコリ感はすっかり改善いたしました。現在は、元々の課題であった猫背・巻き肩の姿勢改善と、お仕事による疲労を溜め込まない健康なお体をキープするため、「月2回の定期ケア」を前向きに継続されています。
