頭が体より前に出た姿勢になっていませんか？

ここ最近、首・肩こり、頭痛、猫背の患者さんの多くに
頭が前に出た姿勢が多く見られます。

首が悪いから首を治療するのでなく頭部前方位は

重心バランスの崩れによって起こる全身の問題も考えられます。

なぜ頭部前方位になってしまうのか？

頭は体の中でも重く（約4〜6kg）本来は体幹の真上に位置する必要があります。

しかし頭部前方位になると、

• ・頭の重さが前に落ちる

• • ・背中が丸くなる

• ・首・肩が引っ張られる

• といった負担が生じます。

• 重心がズレると倒れないように全身で調整します。

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• • また重心が正しい位置に近づくと、

    • ・無理に胸を張らなくても姿勢が保てる

    • ・首や肩に力が入りにくくなる

    • ・長時間座っても疲れにくくなる

    といった変化が出てきます。

    
    

    頑張って姿勢を正すのではなく、
    自然に正しい姿勢になる状態が理想です。

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• • 首だけをマッサージしてもすぐ戻る、肩をほぐしても改善しにくいなど

  
  

  といった特徴があり、重心のズレが改善されていないためです。

• 頭の位置だけでなく全身の重心評価、首・肩の筋緊張の改善

• 日常生活での姿勢指導を行い、重心が安定する体づくりをサポートしています。

• 当院では姿勢に特化した猫背矯正メニューがございます。

• ボキボキする施術ではなく刺激をソフトにした矯正なので

• 安心して治療を受けることができます！