スポーツ後に膝が痛い！原因は？

こんにちは！方南町ふれあい整骨院です！

一口に膝が痛いといっても原因となるのはさまざまで治療法もかわってきます。

そこで今日は膝のケガで代表的なものを紹介します！

①靭帯、半月板の損傷

無理な動作やコンタクトプレーなどにより膝を支えている靭帯、関節のクッションの役割の半月板が損傷する場合があります。

重症例では靭帯損傷では関節の不安定感、半月板損傷ではロッキング(半月板が引っかかって関節が動かなくなる)などがおこるため素人判断ではなく専門医の受診が望ましいです。

②ランナー膝(腸脛靭帯炎)

走る動作が多いスポーツに起こりやすく膝の外側に痛みがでます。

痛みがでるのは膝の外側ですが、大腿外側から走る靭帯と膝の骨との摩擦により炎症症状がおこるのが痛みの原因となるため患部と原因両方の治療が必要です。

③ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)

ジャンプ動作が多いスポーツで多く膝のお皿の下あたりに痛みが出ます。

ランナー膝と同様に痛みが出る部位と原因となる部位が違うため両方治療していく必要があります。

痛みがきになる場合はぜひ当院へおこしください！

手技療法、超音波治療、ハイボルト治療を用い治療までサポートさせていただきます！

些細なことでもご連絡ください。