身体の重だるさ

こんにちは！ふれあい整骨院です^_^

今年は早々と梅雨入りしましたね…

天気が悪いと気分も落ち込みますよね。

そのせいか身体が重だるくなったり…

気が付けば身体がむくんでいる方も多いと思います

原因は身体に余分な水分を取り込んでしまうから！

人は皮膚からも水分を取ってしまうので知らぬ間に身体がむくみ、

重だるさ、酷くなれば頭痛に繋がることも…

こういう時はストレッチやオイルマッサージをして

余分な水分を流してあげると良くなります◎

気になる方はご連絡・ご相談お待ちしております(^o^)/