猫背による身体の異常

こんにちは！

まだ暑さはありますが、もう少しで終わりをむかえる時期になりましたね。

皆さん』、いかがお過ごしでしょうか。

今日は猫背によって引き起こされる身体の異常について話していこうと思います！

猫背は背中が丸くなり、肩甲骨が前に出るいわゆる内巻きになり顔が前に出る状態をいいます！

猫背の姿勢で長時間いると首肩こり、それによる血流不全、呼吸が浅くなり自律神経の乱れまで引き起こします。

これが続くと、慢性的な首肩腰のこりにもつながります。

マッサージで治ると思いますが、それは一時的なものでまたすぐ痛みにつながります。

当院では猫背についてのご相談もお聞きしておりますので、是非おまちしております！