【急性腰痛(ギックリ腰)】症状改善レポート

こんにちは！方南町ふれあい整骨院です！

本日は、当院にご来院いただいた患者様の改善事例をご紹介します。

同じように「普段から腰が重い・痛い」「デスクワークで座りっぱなしが多く、腰に不安がある」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

患者様のご紹介

年代・性別：40代男性

お仕事：デスクワーク（長時間座りっぱなし）

主訴：今朝かがんだ瞬間に腰に激痛（ギックリ腰）、もともと慢性的な腰痛あり

ご来院時の状態とカウンセリング

「今朝、荷物を取ろうと少し体をかがめた瞬間に、腰に電気が走るような激痛がして……」と、辛そうなご様子で手を腰に当てながらご来院された患者様。

じっと座っていてもズキズキと痛み（安静時痛）、少しでも動かそうとすると強い痛みが走る（動作時痛）と非常に辛い状態でした。

幸い、足へのシビレや神経痛の症状は出ておらず、日頃の負担の蓄積による「急性腰痛（いわゆるギックリ腰）」と判断しました。

詳しくお話を伺うと、もともと慢性的な腰痛をお持ちだったとのこと。

長時間のデスクワークによって腰回りの筋肉がガチガチに固まっており、そこに「かがむ」という日常の何気ない動作が引き金（トリガー）となって、限界を迎えた筋肉が悲鳴を上げてしまったのが今回の痛みの原因でした。

当院での施術内容と経過

【初回施術】

まずは最も辛い「強い炎症と激しい痛み」を早期に抑えるため、患部への「コンビネーション治療（電気・超音波施術）」を行いました。

同時に、痛みをかばって緊張している周囲の筋肉を「手技療法」で優しく丁寧に緩めていきました。

施術後の変化：

ご来院時の痛みを「10」とすると、施術後には「3」くらいまで軽減！

「これならなんとか日常生活が送れそうです」と、ホッとした表情を見せていただけました。

早期改善のため、2日後の再来院を促し、初日は無理のない範囲で過ごしていただくようお伝えしました。

【2日後の再来院】

「初日の夜は少し重さが戻りましたが、ズキズキする鋭い痛みは落ち着きました」とのこと。

痛みの強さは「5」程度。

今回は激しい痛みというよりも「腰全体が重だるい、突っ張る」という感覚に変わっていました。

これは、痛めた部分を無意識にかばって周囲の筋肉が頑張りすぎていたためです。

前回同様、手技療法とコンビネーション治療で硬さを取り除いた結果、痛みは「1〜2」とほぼ気にならないレベルまで良好に改善しました。

状態が安定してきたため、次回は1週間後に様子を見ることとしました。

【1週間後の再来院】

「あれから日常生活での痛みはほぼ無くなりました！」と嬉しいご報告が！

現在は、ギックリ腰の痛み自体はすっかり消失し、以前からあった「慢性的な腰の重さ・硬さ」が少し残る状態です。

現在は、今回の痛みを繰り返さないための「慢性腰痛の根本改善」と「再発予防」を目指し、週に1回の施術（メンテナンスケア）を前向きに継続されています。

「荷物を持ち上げたわけでもないのに、ちょっとかがんだだけでギックリ腰になるの？」と驚かれる方はとても多いです。

しかし実は、原因は「その瞬間の動作」ではなく、「日頃のデスクワークで蓄積された筋肉の疲労」にあります。

当院では、今ある激しい痛みを一刻も早く抑えることはもちろん、「なぜそこが痛くなったのか」という根本原因にアプローチします。

「いつも腰が重いけれど、動けるから大丈夫」と放置していると、ある日突然、大きな痛みに変わってしまうことがあります。

少しでも腰に不安や違和感がある方は、ぜひ限界を迎える前に当院へご相談くださいね！