デスクワークで手が疲れている方へ！

パソコン作業やスマホ操作が当たり前になった今、
「手がだるい」「指が動かしづらい」「腕まで重たい…」
そんなお悩みを抱えてご来店される方がとても増えています。

実は、手の疲れは 肩こり・首こり・目の疲れ と深くつながっていることをご存じですか？

◆手が疲れやすくなる理由

デスクワーク中は、
・キーボードやマウスの連続使用
・手首を固定した状態での長時間作業
・姿勢の崩れによる血行不良

これらの積み重ねで、手のひらの筋肉や前腕（肘～手首）の筋肉がカチカチに…。
これが“慢性的な手の疲労”の原因です。

◆手のマッサージで得られる効果

♪ 手のだるさ・しびれの軽減
♪ 前腕～肘の張りがほぐれる
♪ 肩・首まわりの緊張がゆるむ
♪ 血行促進でぽかぽか＆リラックス
♪ PC作業のパフォーマンスUP

手には全身につながるツボも多く、短時間でもしっかり疲れが抜けるのがポイントです。

◆こんな方におすすめ！

・キーボード・マウス作業が多い

・スマホを長時間使う

・夕方になると手がだるくなる

・肩・首のこりが気になる

・リラックスしながらケアしたい

◆最後に

毎日使う手だからこそ、定期的なケアが大切です。
「最近手が重いな…」と感じた時は、ぜひ一度当院へご来院ください。
あなたのデスクワーク疲れをしっかりほぐします！