姿勢と頭痛の関係性
こんにちは！
方南町ふれあい整骨院です！
本日は肩こりからのくる頭痛についてです。
原因は仕事柄デスクワークが多く姿勢が悪くなりがちだったり、
運動不足、筋疲労など様々な原因があります。
共通して言えることは血行不足になる要因ばかりです。
肩周りの筋肉が血行不足になり固くなってしまい動きが
悪くなったり重ダルさを感じる。と言うのが肩こりの原因として本当に多いです。
肩こりは放っておくと頭痛・眼精疲労・めまい
などに繋がってしまい天気の影響など受けやすくなってしまいます。
肩こりには温めたり、揉みほぐすなどして血流を良くしてあげることが大事です。
ストレッチを行って特に大胸筋という筋肉の柔軟性を持たせてあげるといいです！
肩こりからくる頭痛で悩んでいる方におすすめなメニューが
猫背矯正です！！！
実際に施術を受けた数日後、
「気圧が低くなった日に頭痛がなく過ごせた」
というお声もあるぐらい姿勢と頭痛の関係性があります！
当院ではなぜ肩が辛くなるのかの原因追及、分析を行いながら施術をしております！
頭痛で悩んでいる方がおりましたら当院にお任せください！
