偏平足の怖い所！

皆さんこんにちは。方南町ふれあい整骨院です！！

早速ですが皆さんは足には結構重要なアーチが存在するのを知っていますか？

内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの３つがあります。

これらは足に荷重がかかった時にアーチ部分がたわんで衝撃を吸収する

クッション的な役割を果たしています。

その中で「内側縦アーチ」は形が崩れやすいです。

崩れた形が「偏平足」と呼ばれています！！

子供のころから偏平足の方は痛みなどは出ずらいですが、

大人になってから発症する方は筋力の低下で起こりやすく、足部が痛んだり

動きがとても悪くなります。

また、足関節だけにとどまらず運動連鎖により膝関節、股関節、腰なども動きが悪くなり

痛み出すことがあります。

これらを防ぐ意味でも足のトレーニングは重要になってきます。

当院では偏平足に対するアプローチも可能で、患者様に合った運動やトレーニング

指導による対策を提案できますのでご気軽にご相談ください！