股関節の痛みの原因とは？痛みの種類や考えられる疾患を解説

歩行時・動作時の鋭い痛み

• 歩く、階段を上り下りする、しゃがむといった動作のたびに

• 足の付け根がピキッと痛む。

• 休んでいても痛みが引かなくなり、

• 痛みをかばうために左右に揺れながら歩くようになる。

• 股関節痛を引き起こす背景には、

• 関節自体の変形、筋肉の緊張、あるいは骨の病気などがあります。

股関節の痛みの原因として最も多いのがこれです。

関節のクッションである軟骨がすり減ることで、

骨同士がこすれ合って炎症を起こします。 

女性に多く、過去に発育性股関節形成不全などの既往がある方に

多く見られますが、加齢や体重増加によって引き起こされることもあります。

股関節周辺の筋肉の硬さや炎症

スポーツでのオーバーユースや、

長時間のデスクワークによる姿勢の崩れが原因です。

股関節を支える腸腰筋や臀筋が緊張して硬くなったり、

炎症を起こしたりすることで痛みが発生します。

不良姿勢

日常の片足に体重をかけて立つ、足を組むといった癖によって、

股関節にかかる負担が左右不均等になります。

これが長期間続くと、関節や周囲の筋肉に

過度なストレスがかかり、慢性的な痛みに繋がります。

股関節の痛みを放置すると、痛い足をかばうために

膝や腰、反対側の足にまで負担がかかり、

全身のバランスが崩れてしまう悪循環に陥ります。

当院では、単に痛みがある部分をマッサージするだけでなく、

以下のようなステップで根本改善を目指します。

股関節の可動域や歩行バランスを細かくチェックします。

股関節が本来のスムーズな動きを取り戻せるようアプローチしていき

股関節周りの硬くなったインナーマッスルをほぐし、負担を軽減します。

1. ご自宅でもできるストレッチや、

2. 正しい姿勢の維持方法をお伝えし、再発を予防します。

股関節に少しでも違和感や痛みを感じたら、ぜひお気軽に当院までご相談ください！

• 　　　　　　　　ＬＩＮＥ予約はこちら
• 
  
• 　　　　　　　　ネット予約はこちら
• 
  
• 　　　　　　　　料金表はこちら