当院で機能改善してみませんか？

こんにちは！

方南町ふれあい整骨院です！

・最近つまずきやすくなった
・肩や腰に負担を感じやすい
・運動不足で身体が思うように動かない

そんなお悩みはありませんか？

当院では、単なる筋トレではなく、
身体を正しく動かすための機能改善を目的とした

加圧トレーニングを行っています。

整骨院だからこそできる身体の状態に合わせた安全なトレーニングで、

日常生活をより快適にしていきます。

加圧トレーニングとは？

加圧トレーニングは、専用ベルトを腕や脚の付け根に装着し、

血流を適切に調整しながら行うトレーニングです。

軽い負荷でも筋肉へ効率よく刺激を与えられるため、

• 筋力低下予防・身体機能の向上・関節の安定性アップ
• 姿勢改善・動きやすい身体づくり

などを目指すことができます。

強い負荷をかけないため、運動が苦手な方や体力に不安がある方

にも取り入れやすいのが特徴です。

整骨院で行う加圧トレーニングの強み

当院では、筋肉や関節の状態、姿勢や動作のクセを

確認した上でトレーニングを行います。

筋力をつけるだけではなく、

• ・正しく立つ
• ・疲れにくくする
• ・関節への負担を減らす

といった身体機能の改善を目的にサポートします。

2.効率よくトレーニングができる

加圧トレーニングは、重たい器具を使わなくても

効率よく筋肉へ刺激を与えられます。

そのため、関節に不安がある方

• 久しぶりに運動を始める方
• リハビリ後の運動習慣づくり

にもおすすめです。

身体への負担を抑えながら、必要な筋力や安定性を高めていきます。

3.慢性症状の改善、予防の身体づくり

加圧トレーニングを通して、

• 長時間の歩行、立ち仕事、姿勢維持など、
• 日常生活で必要な身体機能の向上を目指します。

「以前より身体が動かしやすくなった」
「疲れにくくなった」
というお声も多くいただいています。

• 身体機能は、日々の積み重ねで大きく変わります。

  「いつまでも自分の足でしっかり動ける身体を維持したい」
  そんな方は、ぜひ当院の加圧トレーニングをご体験ください。

  皆さまの健康づくりを全力でサポートいたします。

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