肩こり、頭痛の原因は○○

こんにちは！

方南町ふれあい整骨院です！

最近肩こり、頭痛を訴えてご来院される患者様が増えています！

肩こり、頭痛でご来院される患者様のほとんどが目が疲れています！

今回は眼精疲労について投稿したいと思います！

デスクワークなどパソコンを使う人で

・目がかすむ

・目がピクピクする

・目の奥が痛い

・目が乾く

・目が充血する

と言った症状はございますか？

もし3個以上当てはまる方は眼精疲労かもしれません！！！

当てはまったそんな方にセルフケアをご紹介致します！

目の奥が痛い、目がかすむなどの方にはホットタオルで目を温めてみてください！

血流を良くすることで症状が改善します！

ただし、目は充血している方に関しては温めるのではなく逆に冷やしてください！

充血している目を温めてしまうと余計に悪化してしまう可能性がございます！

また眼精疲労が原因で肩こり、頭痛が引き起こるケースも少なくありません！

当院では、

　　　「眼精疲労改善×ヘッドマッサージ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新メニューがございます！

肩こり、頭痛で悩んでいる方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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