寒さがもたらす体へのデメリット

今日は12月初旬の寒さだそうです……

こんにちは、方南町のふれあい整骨院です！

今回は低気温による体への悪影響についてお話したいなと思います。

まず低気温による体への一番の悪影響は血行が悪くなることです。

低温環境下では、熱を逃がさないために人間の血管は収縮するようになっています。

この仕組みがもたらすものは「血流の悪化」です。

血流が滞ることで冷え性、代謝の低下によるむくみ、免疫力の低下など様々な症状を引き起こします。

そして多くの人を悩ませている肩こり、腰痛の原因ともなるのです！

これから寒さが本格化していくことでしょう…

肩こり腰痛でお悩みの方はお気軽にふれあい整骨院までご相談ください。