冷たい物の食べ過ぎに効くツボ

こんにちは！ふれあい整骨院です

梅雨戻りで少し気温が下がりましたが

湿度のせいかジメジメした暑さが続いていますね

こういう時のアイスや冷たい飲み物が美味しいですよね

ですが食べすぎると胃腸の働きが悪くなり疲れが残りやすくなります

今日はそのような時に効くツボを1つご紹介します

それは「豊隆(ほうりゅう)」です

すねの外側にあり外くるぶしと膝のお皿の下を結んだ線の中央で

筋肉の盛り上がりの縁にあります

そこを親指でしっかり押すだけです！
このツボは消化器の働きをサポートし、

また余分な水分を取る働きがありむくみにも効果的！

当院ではこのような生活に役立つ知識があるスタッフも在勤してありますので

お気軽にご相談ください^_^