寝違えについて！

こんにちは、方南町のふれあい整骨院です。

今日も30度越えの予想となっております。

体調管理をしっかりとして行きましょう！

今日は寝違えについてお話します。

皆さん一度は経験したことがあるでしょう寝違え。

そもそも寝違えが起こる原因は大きく分けて二つあります。

①変な姿勢で寝て筋肉の血流が滞ってしまったもの

②関節周辺になんらかの理由で炎症が起きたもの

他にも枕が合っていなかったり、アルコールによるものもあります。

痛みがある部分を無理に動かしたり、首のマッサージをするのはやめましょう。

悪化することがあります。

寝違えは処置の仕方が適切でないと痛みのある器官が長引いたり痛みが増すことが

多い症状です。

当院では痛みの程度に応じて電気治療やマッサージなどの治療プランをご提案しています。

患部周辺の筋肉から弱めのマッサージをしていき、

痛みが強い場所にはハイボルト治療と呼ばれる特殊電気によって痛みを根本から取って行きます。

当院にはマッサージ、整体、矯正、ストレッチを得意とするスタッフが多数在籍しております。

お身体の不調やお悩みはぜひ、方南町のふれあい整骨院までお気軽にご相談ください。

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