ストレートネック
こんにちは！
ふれあい整骨院です！
今回はストレートネックについてです！
デスクワークやテレワークなどでも起きる可能性があります！
ストレートネックというものは、
本来緩やかに彎曲する首の骨が負荷のかかりすぎで一直線になり、
顎が前に突き出した姿勢になることを言います。
確認方法
壁を背にして、気をつけの姿勢になります。
正常な状態
後頭部・肩甲骨・お尻・かかとの４か所が、意識せずとも自然につく
ストレートネックの場合
後頭部が壁につかない、意識的に首を後ろに倒さなければいけない
改善するには
・スマホを目線と同じ高さにあげる
・枕の高さを下げる
・首周りのストレッチ
当院には超音波とハイボルトを合わせた
コンビネーション治療があります！
症状がある方は当院にお越しください！！！
