熱中症
こんにちは！ふれあい整骨院です！
最近胃腸炎等が増えているみたいですね。
これから暑くなるにつれて食中毒にも要注意です！
今日は熱中症についてお話します。
熱中症は7-8月、特に暑くなり始めに多く起こります。
身体が暑さに慣れておらず湿気も多く暑さを感じづらいため7月は特に要注意です。
対処法はこまめに水分をとる(定期的に時間を決めてのどが渇いていなくても水を取る方法も)、日傘などをうまく利用するなどがあります。
暑さにまけずこれから夏を乗り切りましょう！
環境省の熱中症についてのサイトがわかりやすいのでぜひ見てみて下さい
夏はエアコンなどの温度差などで身体がだるくなる方も多くおられます。
当院では筋肉をほぐしたりカッピングなどを用いてそういった症状がましになるように対応させて頂きます。
まずはお気軽にご連絡ください！
