連休の過ごし方
明日からの四連休、お出掛けしようと思っていたのですが、コロナのおかげで自宅に引きこもることに変更しましたカナシイ(´;ω;`)ウッ…
自宅でなにをしようかなーと思っても、することは掃除・作り置きご飯を作るくらいであとはすることがありません(笑)(最近唐揚げが得意料理になりました)
映画やドラマ、ユーチューブは観尽くしてしまいました・・。
おうちでヨガをすることに一時期ハマっていたのですが、ヨガってすごいですね!
身体がやわらかくなって姿勢もシャキッ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°となった気がします。
(三日坊主ならぬ一週間坊主でしたが・・)
私の猫背もヨガのおかげで改善され、患者様から「背筋がいいね!」とほめてもらえるほどに(歓喜)
お腹周りもスッキリした気がします✨
ですがヨガをなまけた瞬間に背中が丸まってきました・・・
お腹もスッキリとは程遠く・・・
継続していくことが大事なのですね。。。
おうちでできる趣味を、もっと増やしていこうと思う横尾でした(^▽^)/