お知らせ(記事|お悩みに対して幅広い治療を行なう方南町のふれあい整骨院

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連休の過ごし方

明日からの四連休、お出掛けしようと思っていたのですが、コロナのおかげで自宅に引きこもることに変更しましたカナシイ(´;ω;`)ウッ…



自宅でなにをしようかなーと思っても、することは掃除・作り置きご飯を作るくらいであとはすることがありません(笑)(最近唐揚げが得意料理になりました)
映画やドラマ、ユーチューブは観尽くしてしまいました・・。

おうちでヨガをすることに一時期ハマっていたのですが、ヨガってすごいですね!
身体がやわらかくなって姿勢もシャキッ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°となった気がします。
(三日坊主ならぬ一週間坊主でしたが・・)

私の猫背もヨガのおかげで改善され、患者様から「背筋がいいね!」とほめてもらえるほどに(歓喜)
お腹周りもスッキリした気がします✨

ですがヨガをなまけた瞬間に背中が丸まってきました・・・

お腹もスッキリとは程遠く・・・

継続していくことが大事なのですね。。。

おうちでできる趣味を、もっと増やしていこうと思う横尾でした(^▽^)/





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