2022.06.14 ブログ 腰痛予防 こんにちは!ふれあい整骨院です!腰痛には様々な原因がありますが、1つにインナーマッスルの弱さが考えられます!腹筋には、浅部のアウターマッスルと深部のインナーマッスルがあります。このインナーマッスルが腰痛予防に重要な筋肉なんです。腹筋のインナーマッスルを鍛えることによって、鍛えられた腹筋がコルセットの役割を果たしてくれて腰を守ってくれます!腰痛の悩まれている方は当院にご来院ください!! <<ご連絡はこちら>> ≪ 新しい記事 過去の記事 ≫ 新着一覧 頭痛にマッサージ!? 肉離れに注意! デスクワーク中でもセルフケアpart1 新生活はキレイな姿勢で! 手首の痛み カテゴリ お知らせ(14) 新型コロナウイルス対策(10) ブログ(388) 施術(91) 腰(9) 整体(18) 猫背矯正(5) ケガ(6) 矯正(5) 加圧式トレーニング(8) 鍼灸(3) 頭痛(12) 未指定(104) 月別アーカイブ 選択してください 2024年03月 (22) 2024年02月 (21) 2024年01月 (21) 2023年12月 (26) 2023年11月 (22) 2023年10月 (16) 2023年09月 (21) 2023年08月 (20) 2023年07月 (23) 2023年06月 (24) 2023年05月 (25) 2023年04月 (30) 2023年03月 (19) 2023年02月 (19) 2023年01月 (17) 2022年12月 (25) 2022年11月 (23) 2022年10月 (22) 2022年09月 (18) 2022年08月 (21) 2022年07月 (21) 2022年06月 (23) 2022年05月 (12) 2022年04月 (6) 2022年03月 (1) 2022年02月 (3) 2022年01月 (5) 2021年12月 (9) 2021年11月 (10) 2021年10月 (14) 2021年09月 (17) 2021年08月 (9) 2021年07月 (4) 2021年06月 (6) 2021年05月 (11) 2021年04月 (5) 2021年03月 (7) 2021年02月 (6) 2021年01月 (6) 2020年12月 (5) 2020年11月 (5) 2020年10月 (3) 2020年09月 (2) 2020年08月 (10) 2020年07月 (7) 2020年06月 (7) 2020年05月 (16) 2020年04月 (7) 2020年03月 (1)