身体の重だるさ
こんにちは！ふれあい整骨院です^_^
今年は早々と梅雨入りしましたね…
天気が悪いと気分も落ち込みますよね。
そのせいか身体が重だるくなったり…
気が付けば身体がむくんでいる方も多いと思います
原因は身体に余分な水分を取り込んでしまうから！
人は皮膚からも水分を取ってしまうので知らぬ間に身体がむくみ、
重だるさ、酷くなれば頭痛に繋がることも…
こういう時はストレッチやオイルマッサージをして
余分な水分を流してあげると良くなります◎
気になる方はご連絡・ご相談お待ちしております(^o^)/
